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            補血氣艾灸這幾個穴位!

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            補血氣艾灸這幾個穴位!

            發布日期:2022-02-05 00:00:00 來源: http://www.mainlineangling.com 點擊:

            天樞穴

            天樞穴屬足陽明胃經之穴;位于中腹部,臍旁開兩寸。此穴位輸出的強盛之氣具有補充強化人體后天之氣的作用。常對天樞穴施灸,可使胃經和大腸經保持活絡,促進胃經內氣血循環,幫助氣血由胃經輸向大腸經。胃經氣血充盈,則消化功能增強,就給生血系統提供足夠的精微物質,為補血提供基礎的動力;大腸經氣血充盈,則可保證循、環排泄機能正常,即止瀉又通便,保持腸道清潔,使人免受“毒素”的困擾。

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            關元穴

            關元穴是任脈之穴,也是小腸的募穴,位于臍中下3寸。此穴是人體元陰和元陽的交匯處,是“男子藏精,女子蓄血”之處;古有“針必取三里,灸必加關元?!敝f。艾灸關元穴,有培腎固本、調氣回陽的作用,可提高脾胃生化氣血的功能;促進腸道蠕動,增強其對營養物質的吸收。對月經不調、痛經、白帶異常等婦科疾病效果顯著。


            血海穴

            血海穴屬足太陰脾經之穴;屈膝,在大腿內側,髕底內側上兩寸。俗話說,補血找血海,補氣找氣海。血海,屬足太陰脾經之穴,是脾經所生之血聚集之處,有化血為氣,運化脾血之功能,還有引血歸經,治療血癥之功效,刺破血海穴,可祛除人體內的淤血,并促生新血。每天上午拍打(每次10秒,連續3~5次)或按摩(輕揉每側3分鐘)血海穴,晚上再艾灸此穴,對婦女月 經不調、痛經及因氣血瘀滯引起的肥胖、關節痛等癥有效。


            三陰交穴 

            三陰交屬足太陰脾經之穴;位于小腿內側,內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。三陰交穴是肝、脾、腎三條陰經交匯的穴位,脾統血、肝藏血、腎生血,因此,常對三陰交穴施灸有調和氣血、補腎養肝的功用。同時可起到補血、活血,保持血壓穩定的作用。


            足三里

            足三里位于小腿前外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指。是女人養顏的第 一大美容穴!足三里屬胃經,胃經又是多氣多血之經。脾胃是后天之本,也是我們身體的食品加工廠,身體所有系統的氣血虧虛,都可能因為脾胃功能不好而引發。人體就好比一個摩天大樓,脾胃就是大樓的根基,脾胃好,人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢,所以,愛美的女生,千萬要用好足三里。


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