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            气海穴简介

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            气海穴简介

            发布日期:2022-03-06 00:00:00 来源: http://www.mainlineangling.com 点击:

            气海穴归属任脉,位于下腹部丹田附近。古代医家认为,气海一穴为大气所归,犹百川之汇海者,故名为“气海”。气海穴与肺气息息相关,而肺朝百脉,故气海穴对于全身气机的调畅具有重要意义,属于养生的大穴。

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            《铜人腧穴针灸图经》载:“气海者,是男子生气之海也。”气海穴除了有养生保健作用外,广泛应用于内、外、妇、儿科及术后调理,如治疗妇科疾病之月经不调,白带异常,产后恶露不止,子宫脱垂,男科,消化系统,泌尿系统疾病等,是临床常用穴。


            气海穴内气的强弱,直接决定了人的盛衰存亡。按摩气海穴往往有扶正固本、培元补虚、温阳益气的功效。气海穴在下腹部,脐中下1.5 寸,前正中线上。古书曾经有过记载:气海穴为人体“生气之海,性命之祖”,也就是说所海穴是人精力的源泉。所以保持“气海”的元气充实,则百病可治,永葆强壮。


            气海穴适宜的人群

            气海在人体的作用十分重要,而且这种作用偏于补益,所以在使用时必 须要明确它适用的人群和适用的体质,这样才能保证应用的有效性和安 全性。原则上,中老年人比较适合用气海来进行日常的保健,而且身体越虚弱、越适用。部分体质比较差的年轻人也可以适当应用,但是一般不在孩子身上使用。


            气海一穴暖全身 古语说:“冬不炉,夏不扇”。强调冬天不要过分依赖炉火,那样会伤害人体闭藏的阳气;而夏天不要过度使用扇子,适当让身体出些汗,这也是不让体内阴气收敛太过的做法。一句话:养生重要的一点就是让人体阴阳相协,水火相济.。


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