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            艾灸是在洗澡前做還是洗澡后做好呢?

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            艾灸是在洗澡前做還是洗澡后做好呢?

            發布日期:2022-03-20 00:00:00 來源: http://www.mainlineangling.com 點擊:

            對于艾灸,相信大家都不會太過陌生,艾灸,是一種我們日常生活中非常常見的中醫理療方法,對人的身體健康有著非常大的好處,但是在艾灸之前患者需要注意的事情有很多,比如說不能洗澡,因為洗澡會改變人的血氣運行規則,這個時候去進行艾灸的話,會影響到艾灸的效果,甚至還有可能對人的身體健康產生一些不必要的危害,同時在艾灸結束之后也是不可以洗澡的,否則也會導致艾灸直接失效。

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            一般想艾灸后再洗澡的朋友,都是想去掉身上的艾灸氣味,但是,如果晚上時間不是很充裕的話,建議還是洗完澡再艾灸比較好。


            因為艾灸是通過調動身體氣血運行來調理身體健康問題的,理論上是,在身體靜息狀態下進行艾灸,效果是好的,不受外界干擾,艾灸給身體輔助陽氣,身體會根據自己的情況綜合分配,以達到更好的療病祛疾的效果。


            而在艾灸之后進行洗澡的話,也會對人的艾灸效果產生一些不好的影響,很多人可能嫌棄艾灸的味道比較大,所以艾灸結束之后喜歡洗澡,但是洗澡會把人的毛孔打開,如果在艾灸之后洗澡,可能會導致人出現細菌感染,引起一些不必要的疾病,因此如果是在艾灸之后大家要洗澡的話,等到艾灸結束之后的兩小時左右再洗。

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            洗澡后艾灸注意事項艾灸前不進食


            洗完澡準備艾灸前1小時內不要進食,進食后人體的血液都在胃腸系統,這個時候應該注意休息,避免做其他的運動和治療,以免影響腸胃消化功能。


            艾灸前不宜過度疲勞


            艾灸會促進血液循環,有些人會出汗排毒,消耗身體的能量,如果太過疲勞則應該先休息好, 等身體緩過勁來再做艾灸。


            空腹不宜艾灸


            前面說了艾灸前不能進食,同樣太過饑餓的時候也不能做艾灸,艾灸會消耗身體能量,且-般一個穴位需要15分鐘左右,如果空腹艾灸很可能會出現低血糖癥狀,比如頭暈、心慌等。


            艾灸時注意保暖


            艾灸時毛孔張開,容易使寒氣入侵體內,所以一定要在溫暖的室內進行,避免在通風口艾灸。


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