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            自己在家做灸的基本要求

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            自己在家做灸的基本要求

            發布日期:2022-08-08 00:00:00 來源: http://www.mainlineangling.com 點擊:

            艾灸是中醫針灸療法中的灸法。用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。用中醫的話說,它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。艾條批發廠家在此提醒,如果自己在家艾灸時要注意以下8大原則,避免傷害身體:

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            1.首先艾灸的時候要專心致志:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,否則容易燙傷經絡跟皮膚。


            2.其次要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒 適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。


            3.注意防火,注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。


            4.注意施灸的時間:有些病證必 須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。 


            5.要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。


            6.皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。


            7.過度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期忌灸。


            8.排煙:醫院空間通常比較寬敞,且具有專門的煙道,家中除廚房外的其它位置可能基本沒有排煙系統,可能導致屋內的煙較多。艾灸的煙長期彌漫在室內,對人體有一定的刺激作用,應盡快將煙塵排出,或者選擇合適的位置進行艾灸;


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